Βέβαια, όλοι μας έχουμε τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας με την βοήθεια της ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ. Σκοπός μας είναι να ανακαλύψουμε όλα όσα μας κάνουμε να νιώθουμε ευτυχία. Η επιλογή της ευτυχίας είναι ένας δρόμος μακρύς — και έχει διάρκεια. Το κυνήγι της ευτυχίας είναι κάτι που απασχολεί τους φιλοσόφους εδώ και αιώνες. «Και έτσι γίνονται όλο και πιο πλούσιοι (επειδή όσο περισσότερο σκέφτεται κανείς να κάνει περιουσία), τόσο λιγότερο σκέφτεται την αρετή. Και (όσο καλύτερα μπορώ), παροτρύνω όλους τους άλλους άντρες να κάνουν το ίδιο.
Τον Ήλιο που ποτέ δεν είδατε πριν, οι «δίνες» που τώρα φαίνονται ξεκάθαρες, σε αντίθεση με το παρελθόν. —
Η αποτυχία είναι αναπόφευκτη όταν εγκαταλείψεις τη δράση. Μια πλήρης προσπάθεια δεν μπορεί να αποτύχει, καθώς οδηγεί πάντα σε πλήρη νίκη. Η ευτυχία δεν βρίσκεται στην επιτυχία — αλλά στην ίδια την προσπάθεια που καταβάλλεις.
- Υπό αυτή την έννοια — το να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που σκέφτονται διαφορετικά και να συζητάμε με σεβασμό είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να αναπτύξουμε την νοημοσύνη μας.
- Πραγματικός φίλος είναι αυτός που μένει κοντά σου όταν όλος ο υπόλοιπος κόσμος φεύγει μακριά.
- Ο σκοπός μας εκπληρώνεται όταν εφαρμόζουμε τα χαρίσματα μας για τον καλό των άλλων.
- Υποτίθεται ότι μερικές φορές αποτυγχάνεις.
Εννέα λόγοι για να συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας
- Η τόλμη είναι η αρχή κάθε πράξης, όμως η τύχη καθορίζει το τέλος.
- “Εάν βάζεις συνεχώς όρια σε ό, τι κάνεις, είτε φυσικά είτε οτιδήποτε άλλο, θα εξαπλωθούν στην εργασία σου και στη ζωή σου.
- Αυτά τα συγκλονιστικά λόγια αποτελούν ιδανική πηγή έμπνευσης και αυτοπροώθησης για τον εαυτό σου και τους γύρω σου.
- Το απόσπασμα του Lauder τονίζει τη σημασία της προσπάθειας και της αφοσίωσης.
- Έτσι, μπορείς να θέσεις ως έναν από τους στόχους σου να αποκτήσεις την ευτυχία των άλλων με δική σου πρωτοβουλία.
- Πολύ συχνά (μας κρατάει πίσω η αδράνεια), και το δυσκολότερο μέρος της επίτευξης οποιουδήποτε στόχου είναι να κάνουμε το πρώτο βήμα.
Αυτά τα αποφθέγματα διερευνούν πώς ο σκοπός διαμορφώνει τις πράξεις μας, την αίσθηση του νοήματος και τη σύνδεσή μας με τον κόσμο. Το θάρρος συχνά οδηγεί σε ανταμοιβές που διαφορετικά θα παρέμεναν απρόσιτες. Χωρίς το θάρρος να κάνουμε ένα βήμα στο άγνωστο, περιορίζουμε τις δυνατότητές μας για επιτυχία και ανάπτυξη. Ο Ali τονίζει τη σημασία της ανάληψης ρίσκου για την επίτευξη μεγαλείου. Για να είμαστε πραγματικά ο εαυτός μας σε έναν κόσμο γεμάτο προσδοκίες και πιέσεις χρειάζεται τεράστιο θάρρος και πεποίθηση. Η Redmoon προτείνει ότι το θάρρος δεν έχει να κάνει με την εξάλειψη του φόβου, αλλά με την ιεράρχηση των αξιών και των στόχων μας έναντι αυτού του φόβου.
Ανησυχήστε για τα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε, που είναι δική σας ευθύνη- όχι των άλλων. Το να μην αμφισβητείς το αντικείμενο της ευτυχίας είναι ένας κανόνας που πρέπει να βάλουν όσοι True Luck επιθυμούν να επιδιώξουν αυτή την κατάσταση. Αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους δεν χρειάζεται να κάνει τους άλλους ευτυχισμένους και το αντίστροφο. Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται (είναι οι θλιβερές στιγμές που μας κάνουν να θυμόμαστε), να νοσταλγούμε και να αγωνιζόμαστε να επιστρέψουμε ξανά στην κορυφή της ευτυχίας. Κάθε λεπτό της ζωής σας — ό,τι κι αν κάνετε μαζί τους, πρέπει να τα αντιμετωπίζετε με την απόλυτη αισιοδοξία της ευτυχίας.
Χρησιμοποιούμενες σκόπιμα, αυτές οι φράσεις μπορούν να χρησιμεύσουν για να ξεκινήστε εις βάθος συζητήσειςγια να ενθαρρύνετε έναν φίλο, να υπενθυμίσετε σε ένα μέλος της οικογένειάς σας πώς νιώθετε γι’ αυτόν ή ακόμα και ως προσωπικές υπενθυμίσεις που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε στην πορεία σας σε περιόδους αμφιβολίας. Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει την καλλιέργεια αυτών των σχέσεων, το να ξέρεις πώς να ζητάς συγγνώμη, να συγχωρείς και επίσης να θέτεις υγιή όρια. Αυτές οι αποφάσεις μας υπενθυμίζουν ότι Δεν μπορούμε να ελέγξουμε όλα όσα συμβαίνουνΑλλά αυτό που έχει σημασία είναι το πώς αντιδρούμε σε αυτό. Περισσότερα από 20 εμπνευσμένα αποφθέγματα που σε παρακινούν και πώς να τα εφαρμόσεις στη ζωή σου Εξ ου και σκέψεις όπως «η ζωή είναι αυτό που την φτιάχνετε» («μην μετράτε τον πλούτο σας με τα χρήματα που έχετε» ή «αυτό που έχει σημασία δεν είναι τι σας συμβαίνει), αλλά πώς αντιδράτε σε αυτό».
Ενίοτε οι σχέσεις είναι ωφέλιμες για εσάς, ενώ άλλες μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβείς με την πάροδο του χρόνου. Όταν συμβεί αυτό, όλη η προσπάθεια που έχεις δαπανήσει θα χαθεί άφαντα. Πολλά από τα αγαπημένα σου πράγματα απαιτούν προσπάθεια, θυσίες, χρόνο ή αφοσίωση για να τα κατακτήσεις.
Εν ολίγοις, το καλύτερο μέρος για να καλλιεργήσετε την ευτυχία και τη χαρά είναι μέσα σας. Εξάλλου, αν ήταν τόσο εύκολο να επιτευχθεί η ευτυχία, όλοι οι άνθρωποι θα ήταν ευτυχισμένοι. Όπως το νόημα της ευτυχίας βρίσκεται στον εαυτό σας, εκεί βρίσκεται και το νόημα της δυστυχίας. Δεν χρειάζεται πολλή δουλειά για να φτάσει ο κύκλος σας σε αυτή την κατάσταση, μερικές φορές αρκεί ένα χαμόγελο και πολλή θετικότητα για να επέλθει η αλλαγή. Μέσα από αυτά τα λόγια αρχίζουν οι φράσεις για την ευτυχία και τη χαρά που σας ενθαρρύνουν να βοηθάτε τους άλλους, ώστε να ανθίσει η δική σας ευτυχία. Στις φράσεις μας για την ευτυχία και τη χαρά συμπεριλαμβάνουμε το γεγονός ότι η ευτυχία είναι μια κατάσταση που θα πρέπει να εκδηλώνεται σε διάφορους τομείς της ζωής σας.
Ο θυμός είναι απλώς ο τρόπος που ο οργανισμός σου σου υπενθυμίζει ότι υπάρχει ένα πρόβλημα που απαιτεί την προσοχή σου. Αυτό είναι ένα από τα συντομότερα και πιο σημαντικά αποσπάσματα για τη χαρά και την ευτυχία που πρέπει να θυμάσαι πάντα. Μια από τις πιο χρήσιμες φράσεις για την ευτυχία και τη χαρά που θα έπρεπε να τη λάβεις υπόψη σε κάθε περίπτωση. Και μια άλλη από τις φράσεις που σου υπενθυμίζει ότι η ευτυχία απαιτεί μάθημα και προσπάθεια.
Το ζήτημα είναι από πού βλέπει κανείς τον ουρανό. «Την αλήθεια την «φτιάχνει» κανείς ακριβώς όπως φτιάχνει και το ψέμα». «Εάν αποσυνθέσεις την Ελλάδα, στο τέλος θα δεις να σου απομένουν μια ελιά, ένα αμπέλι κι ένα καράβι. Και στο τέλος θεωρείται αυτονόητη. Όταν ανακαλύπτεις μια απλή αλήθεια που οι άλλοι δεν γνωρίζουν (είναι σαν ν’ ανακαλύπτεις ότι είσαι ξύπνιος), ενώ οι άλλοι κοιμούνται. – Μίλα δυνατά όταν είσαι θυμωμένος και θα κάνεις την καλύτερη ομιλία που θα μετανιώσεις ποτέ.
Συγχρόνως — το θάρρος μπορεί να είναι η ήσυχη φωνή που σου λέει το βράδυ: «Αύριο θα ξαναρχίσω». Η αιτία που αγωνιζόμαστε με τις αβεβαιότητες είναι ότι συγκρίνουμε τις δύσκολες στιγμές μας με τις ευχαρίστες των άλλων. Το τέλος μιας εποχής για το Allou! «Ο Παράδεισος δεν ήταν μνήμη, αλλά εμπειρία.»
Πάντα ένιωθα ότι η φιλία είναι το μεγαλύτερο δώρο, η ανακούφιση και η παρηγοριά που δεν απαιτεί εξηγήσεις. Μη μπαίνεις μπροστά μου, μήπως δεν μπορώ να σε ακολουθήσω. Μη φεύγεις πίσω από μένα, μήπως δεν μπορώ να σε οδηγήσω. Ο αληθινός φίλος είναι αυτός που παραμένει δίπλα σου όταν όλοι οι άλλοι απομακρύνονται.
Η τόλμη είναι η αρχή κάθε πράξης, αλλά η τύχη είναι που θα καθορίσει το τελικό αποτέλεσμα.
